"No son las cosas mismas las que nos inquietan, sino las opiniones que tenemos acerca de ellas" (Epicteto)
El sentido y el valor que le demos a las cosas, es lo que nos hará estar mejor o peor emocionalmente. Si algo te preocupa, intenta verlo desde otra perspectiva, no intentes más de lo mismo, es necesario una reestructuración cognitiva respecto a lo que te preocupa.
Psicóloga y Psicoterapetua Úrsula María Moreno Valle
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