viernes, 17 de noviembre de 2017

DEPENDENCIA EMOCIONAL






La "Dependencia emocional" de la mujer maltratada hacia el agresor.

La dependencia emocional como un fuerte deseo y necesidad extrema de estar con el maltratador pese a todo lo que la mujer está sufriendo. La mujer se somete a su agresor como un medio de autoprotección, para mantener la relación de la pareja idealizada, teniendo miedo a la ruptura y a no verle más, la mujer se muestra sumisa a los deseos de su maltratador. 

En estos casos, el agresor, manipula a la víctima a su antojo. La mujer da prioridad a las necesidades y deseos del maltratador, haciendo caso omiso a sus propias necesidades. La mujer se autoculpa de lo que hace, dice, o no hace o no dice, incluso se cree ser merecedora de los castigos recibidos, "Es culpa mía, es que no sé hacer las cosas que le gustan a él"

La mujer piensa que su pareja es víctima del comportamiento de ella, piensa que él es una persona normal, que es ella la que tiene problemas, distorsiona la realidad.

jueves, 5 de octubre de 2017

¿DÓNDE PUEDO ENCONTRAR LA FELICIDAD?

¿DÓNDE ÉSTA MI FELICIDAD?

Una amiga me ha escrito una preciosa fábula, y me ha concedido el permiso de compartirla con todos vosotros, espero que os guste. 

Un saludo a todos y Sed Muy Felices

 


ESTABAN REUNIDOS CINCO DEMONIOS, PARA OPINAR DÓNDE ESCONDER LA FELICIDAD. 

1° Dice la escondemos en el fondo del mar ( replicó otro NO, que puedes bajar y encontrarla). 
2° La escomderemos en la cima de una montaña ( replica otro que NO que son inteligentes y la encontraran)
3° En el mar( No que la pueden encontrar) 
4° Ya se en las nubes( No he dicho qué son inteligente y la alcanzaran). Le preguntan al demonio que estaba callado escuchando a los demás. 
5° LA ESCONDEREMOS LA FELICIDAD DENTRO DE ELLOS MISMOS, se llevaran siempre buscándola fuera, que nunca la saben que la llevan consigo. 
Y así fue dónde la escondieron.

viernes, 21 de julio de 2017

NO TE DEJES, NO TE ABANDONES





“No dejes que tus heridas te transformen en algo que NO ERES”


Una herida emocional nos convierte en algo que no nos agrada, nos convierte en una persona que sufre, que se siente frágil, nada o muy poco hábil, lleno de ira, miedos y rencor, y que se siente prisionero de la persona que por algún motivo, le hizo daño.

La reconciliación más importante que debes de llevar a cabo es contigo mismo.



No dejes de luchar, de ir hacia delante, porque tienes todas las fuerzas, toda capacidad y recursos para enfrentar lo que venga, tan solo tienes que intetar encontrar la forma de CÓMO HACER. Puede que al principio no te parezca fácil pero, debes confiar qué puedes hacerlo, solo tienes que dar el primer paso.
Bennedetti escribió: “No te rindas por favor no cedas, aunque el frío queme, aunque el miedo muerda, aunque el sol se ponga y se calle el viento, aún hay fuego en tu alma, aún hay vida en tus sueños, porque cada día es un comienzo, porque esta es la hora y el mejor momento, porque no estás solo, porque yo te quiero.

jueves, 15 de junio de 2017

Aprender a no vivir en el pasado




Es mucho mejor y saludable para nuestra salud y bienestar que, el pasado nos sirva sólo para aprender de él, no para vivir en él.
Y que el futuro debe ser sólo una orientación hacia dónde queremos ir, y cómo queremos llegar.


Aprender a no vivir en el pasado. La vida es hacia delante, retroceder es imposible. 

miércoles, 7 de junio de 2017

No puedes evitar aprender

No es posible no aprender de la experiencia vivida, no podrás seguir siendo siempre el mismo/a, nunca volverás a ser quien fuistes, no siempre el tiempo pasado fue mejor. No podrás evitar aprender del pasado y del presente.
¿Quién eres ahora? la respuesta la tienes tú, muy dentro de ti, la respuesta está contigo.

APRENDISTE SIN EVITARLO y sin apenas darte cuenta.
Por eso hoy eres una persona distinta a lo que eras hace apenas unos años, y sin pretenderlo, seguirás aprendiendo, y dentro de poco tiempo serás nuevamente una persona distinta a la que eres hoy.

La vida es hacia delante, no se puede volver hacia atrás.
 Úrsula María Moreno Valle.

viernes, 21 de abril de 2017

DEPENDENCIA EMOCIONAL




La "Dependencia emocional" de la mujer maltratada hacia el agresor.

Entiendo la dependencia emocional como un fuerte deseo y necesidad extrema de estar con el maltratador pese a todo lo que la mujer está sufriendo. La mujer se somete a su agresor como un medio de autoprotección, para mantener la relación de la pareja idealizada, teniendo miedo a la ruptura y a no verle más, la mujer se muestra sumisa a los deseos de su maltratador. 

En estos casos, el agresor, manipula a la víctima a su antojo. La mujer da prioridad a las necesidades y deseos del maltratador, haciendo caso omiso a sus propias necesidades. La mujer se autoculpa de lo que hace, dice, o no hace o no dice, incluso se cree ser merecedora de los castigos recibidos, "Es culpa mía, es que no sé hacer las cosas que le gustan a él". La mujer piensa que su pareja es víctima del comportamiento de ella, piensa que él es una persona normal, que es ella la que tiene problemas, distorsión de la realidad.

¿Qué piensas tú sobre la dependencia emocional?

viernes, 7 de abril de 2017

“Solo Respira”

Estupendo corto para niños. Pero también lo recomiendo para jovenes y adultos. "Solo Respira". Recuerda que debes respirar profundamente cuando sientas ansiedad, concentrate en la respiración y RESPIRA