SER COHERENTE

Es indispensable aprender a estar bien con uno mismo porque esta es la base del equilibrio interno y externo del ser humano,  se hace imprescindible y necesario en las relaciones  interpersonales.

Una persona que no se respete a sí misma no puede esperar respeto por parte de los demás, porque aunque lo mereces, corres el riesgo de tolerar situaciones que en realidad, son injustificables, y en lo más profundo de tí te sentirás confundido y desorientado.

Para estar bien contigo mismo, y también con los demás, te doy algunos consejos que te pueden ser muy útiles:

•  Intenta ser una persona coherente entre pensamiento y acción.
•  No digas una cosa y hagas otra diferente, sé coherente y te ganarás la credibilidad ante los demás.
•  Haz siempre una lectura positiva de los hechos, incluso, de aquellos hechos que te duelen más.
•  Intenta curar las heridas del pasado a través del cariño.
•  Sé amable contigo siempre, libérate de culpas que no te ayudan en nada.
• Intenta tratar a los demás del mismo modo, en que te gustaría que te tratasen a tí, porque como dice esta frase tan sabia “Nadie que haya dado lo mejor de sí mismo, lo ha lamentado (G. Halas)
• No justifiques tus malos comportamientos en base a los actos negativos que ves en los otros.
• Si no te gustan ciertos detalles, entonces, muestra con tu ejemplo a los demás, que se puede ser diferente.

Por tanto, disfruta de la vida porque cuando tú disfrutas, todo fluye, te sientes mejor, el mundo parece más amable…Déjate llevar, no quieras tener el control de todo cada segundo porque es imposible. La vida es imprevisible e incierta. Escucha tu corazón porque tu voz interior te conduce con fuerza hacia la verdad de tu alma. No mires hacia otra parte.

Úrsula María Moreno Valle.

 Psicóloga, Psicoterapeuta y Mediadora Familiar.